Tedavilerimiz

Randevu Oluştur

Bize hemen randevu oluştur.

Arayın : 0545 638 43 23

Davranışsal Bağımlılıklar

Davranışsal bağımlılıklar; kişinin gündelik hayatını olumsuz etkileyen, kontrol etmekte zorlandığı alışkanlıklar olarak tanımlanır. Madde kullanımından farklı olarak, burada bağımlılık davranışa yönelik gelişir ve zamanla kişinin sosyal, mesleki ve aile yaşamını sekteye uğratır.

Belirtiler

  • Kontrol Kaybı Kişi yaptığı davranışı (örneğin oyun oynama, alışveriş yapma) durdurmakta zorlanır, sınır koyamaz.
  • Zamanın Büyük Kısmını Kaplama Bağımlı olunan davranış günlük yaşamın büyük bir kısmını kaplar ve iş, okul, aile hayatını aksatır.
  • Olumsuz Sonuçlara Rağmen Devam Etme Borç, sağlık sorunları veya ilişkilerde çatışma gibi olumsuz sonuçlar ortaya çıkmasına rağmen kişi davranışı sürdürür.
  • Tolerans Geliştirme Aynı tatmini yaşamak için davranışı daha sık ve daha uzun süre yapma ihtiyacı doğar.
  • Yoksunluk Belirtileri Davranışa erişemediğinde huzursuzluk, kaygı, öfke veya boşluk hissi ortaya çıkar.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Sizin için en çok merak edilen soruları ve kısa açıklamalarını derledik.

Hayır. Her yaş grubunda ortaya çıkabilir. Çocuklar, ergenler, yetişkinler hatta ileri yaştaki bireylerde farklı türlerde davranışsal bağımlılıklar görülebilir.

Evet. Psikoterapi, özellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve EMDR gibi yöntemler, kişinin davranış döngüsünü fark etmesine, duygularını düzenlemesine ve bağımlılığı kontrol altına almasına yardımcı olur.

Eğer bağımlı olunan davranış kişinin sosyal hayatını, işini veya ruhsal sağlığını olumsuz etkiliyorsa, kendi başına durdurmakta zorlanıyorsa mutlaka uzman desteği alınmalıdır.